おはよー🥰
我が相棒アポロンの水行‼️恐るべし‼️
俺も若き頃、四国88ヶ所を歩いて回って帰った後は3年くらいは必ず水を浴びてたけど、アポロンの水行はレベルが違う‼️
まずは必ず5分間以上‼️5分冷水浴び続けると感覚なくなる、、、
そして前後2時間温もり禁止‼️この温もり禁止が予想以上にエグい、そして素晴らしい‼️
前後温もり禁止だから、水被る前や後にお湯で暖まれない、まー気合がいる 苦笑
温もり禁止とは自分の体温で温めろ‼️なんで、服を着込み自分の熱で温める。
それを一ヶ月続けるとなんと、身体はもう諦めて自分で温まる癖がつくそうなんだ‼️そして陰陽道でいうと一ヶ月で2年分のカルマが返済できるそーだ‼️
俺もコソッと始めてたけど、マジでなんか凄い‼️
身体の諦めてる感伝わってきてる 笑🤣
そして、この5分間ひたすら大切なものに有難うって感謝するんだけど
これがまたいい‼️両親、ご先祖様、名前わかるだけ呼んで有難う‼️それから大切な人たち、宇宙、地球、万物、思いつくだけひたすら感謝してする。
冷水の極な状態で捧げる感謝✨澱みがないんだよな🥰レベル高い‼️
本当に凄い‼️この一ヶ月だけでも芯が生まれたよ進めGO‼️
